Pauses Bien-Être à Isola 2000 Isola 2000
Cet été, Isola 2000 prend soin de vous. Yoga en altitude, aquagym, renforcement musculaire, massage détox… Chaque semaine, des professionnels passionnés vous proposent des séances de bien-être pour recharger les batteries, bouger en plein air et profiter de la montagne autrement.
Programme de la semaine
Lundi — Aquapalmes
12h20 – 13h20 | Piscine — Avec Cédric
Une séance tonique et originale dans l’eau, combinant palmes et circuit fitness. Une façon ludique de travailler le cardio et le renforcement musculaire, les pieds dans l’eau et la tête dans les sommets.
- À partir de 16 ans
- 12 places maximum
- Durée : 45 min à 1h
- 8 € la séance – règlement auprès de l’office de tourisme
- Matériel fourni (palmes + matériel fitness)
- Réservation : Office de Tourisme
Mardi — Renforcement musculaire
18h30 | Chapelle (repli yourte en cas de pluie) — Avec Clémence
Une séance en plein air pour tonifier et se dépenser, dans un cadre magique face aux sommets. En cas de météo capricieuse, la yourte prend le relais.
- À partir de 14 ans
- 10 € la séance – règlement directement auprès de Clémence
- Réservation & infos : 06 09 30 03 24
Mercredi — Yoga
8h30 | Terrasse du Belvédère — Avec Isabelle
Commencez la journée en douceur avec une séance de yoga face aux montagnes. L’air pur, le silence, et les sommets en toile de fond.
- 20 € la séance
- Inscription directement auprès d’Isabelle : 06 26 47 69 69
Jeudi — Circuit training aquatique
12h20 – 13h20 | Piscine — Avec Cédric
Mi-aquatique, mi-terrestre, ce circuit training enchaîne les exercices dans l’eau et hors de l’eau pour un entraînement complet et varié. Idéal pour ceux qui veulent se dépenser sans se prendre trop au sérieux.
- À partir de 16 ans
- 12 places maximum
- Durée : 45 min à 1h
- 8 € la séance – règlement auprès de l’office de tourisme
- Matériel fourni (palmes + matériel fitness)
- Réservation : Office de Tourisme
Samedi — Yoga
8h30 | Terrasse du Belvédère — Avec Isabelle
Même formule que le mercredi, pour ceux qui veulent commencer leur week-end en altitude du bon pied.
- 20 € la séance
- Inscription : 06 26 47 69 69
Dimanche — Auto-massage détox thaï + Yoga
8h30 | Front de neige, devant l’Utile — Avec Marina
Un rituel doux et bienfaisant pour réveiller le corps et drainer les tensions. Marina vous guide à travers les techniques d’auto-massage inspirées de la tradition thaïe — accessible à tous, aucune expérience requise.
- 15 € la séance
- Tous les dimanches de juillet et août
10h00 | Terrasse du Belvédère — Yoga avec Isabelle
La séance dominicale pour finir le week-end en beauté, entre étirements et contemplation des sommets.
- 20 € la séance
- Inscription : 06 26 47 69 69
Programme susceptible d’évoluer. Renseignements et réservations à l’Office de Tourisme d’Isola 2000.