Festival Bien-Être d’Isola 2000
Du 4 au 6 avril 2026, Isola 2000 se transforme en véritable havre de paix le temps d’un week-end prolongé. Le Festival Bien-Être est de retour, et cette année encore, il promet une expérience unique au cœur des Alpes.
Après une journée sur les pistes ou simplement pour recharger les batteries en altitude, imaginez vous laisser porter par une séance de yoga face aux sommets enneigés, plonger dans les bienfaits d’une baignade en eau froide façon Wim Hof, ou encore découvrir les vertus apaisantes de la réflexologie. C’est exactement ce que vous propose le Festival Bien-Être d’Isola, avec un programme riche et entièrement gratuit, ouvert à tous les niveaux et à toutes les envies.
Un programme pour chaque envie
Que vous soyez sportif dans l’âme, en quête de sérénité ou tout simplement curieux, le festival a pensé à tout. Cette année, les ateliers se déploient dans plusieurs espaces du village — la Yourte, la salle Mercière, le Cinéma, la Médiathèque — et bien sûr en plein air, pour profiter pleinement du cadre naturel exceptionnel d’Isola 2000.
Les familles aussi sont à la fête
Les enfants ne sont pas oubliés : des ateliers spécialement conçus pour les plus jeunes sont au programme, dès 1 an. Comptines Sophro, auto-massage, atelier bien-être… autant d’occasions de partager un moment doux et ludique en famille, loin des écrans et du quotidien.
Soirées et temps forts
Le festival, c’est aussi des soirées pour prolonger la magie : Cinéma Bien-Être, Table Ronde EFT, Biodanza en soirée… Le temps d’un week-end, Isola 2000 invite à ralentir, à se retrouver, et à vivre la montagne autrement.
Programme complet
Samedi 4 avril
Salle Mercière
- 9h30 : Gym Hypopressive — Déborah
- 11h30 : Qi Gong — Anika
- 14h : Yoga du visage — Nathalie
- 17h : Sophrologie — Marilène
Yourte
- 9h30 : Méditation Sahaja Yoga — Carole
- 11h : Auto-Réflexologie (séance individuelle tarif promo festival) — Isabelle
- 14h : Atelier création de Baume Hiver — Carole
- 16h : Atelier création de tisanes — Cassandra
- 17h30 : Table Ronde EFT — Nathalie
- 18h30 : Prise de rdv EFT individuel avec Nathalie Kessler (séance individuelle tarif promo festival)
Cinéma
- 11h : Massages sur chaise — Déborah
- 14h30 : Massages sur chaise — Déborah
- 14h30 : Réflexologie (séance individuelle tarif promo festival)
- 18h15 : Séance cinéma spéciale « film bien-être »
- 21h : Séance cinéma spéciale « film bien-être »
Extérieur
- 13h30 : Wim Hof — baignade en eau froide — Laurent
- 16h : L’Art de Respirer — Cédric
Médiathèque — Ateliers enfants (présence des parents obligatoire)
- 9h30 : Comptine Sophro, dès 2 ans — Cassandra
- 11h : Atelier Bien-Être Enfant — Les couleurs des émotions, dès 6 ans — Carole
- 14h30 : Art Bien-Être (poterie, peinture) — Cassandra
- 17h : Prendre soin du lien Parent-Enfant — Stéphanie Sorgia, Éducatrice à Lenval
Dimanche 5 avril
Salle Mercière
- 9h30 : La pleine conscience au quotidien — Carolina
- 11h : Qi Gong — Anika
- 14h : Yoga du visage — Nathalie
- 17h : Bien-Être du Corps et Bain Sonore Immersif — Marielle
- 21h : Biodanza — Agnès
Yourte
- 9h30 : Auto-massage Drainage — Déborah
- 11h : Auto réflexologie — Isabelle
- 13h30 : Atelier création de Baume Hiver — Carole
- 15h : Atelier création de tisane — Cassandra
- 16h30 : Yoga Nidra — Carolina
- 18h : Mind Muscle — Carolina
Cinéma
- 10h : Séances individuelles EFT (tarif promo festival) — Nathalie
- 11h30 : Massages sur chaise — Déborah
- 14h30 : Massages sur chaise — Déborah
- 14h30 : Réflexologie (séance individuelle tarif promo festival) — Nathalie
- 18h15 : Séance cinéma spéciale « film bien-être »
- 21h : Séance cinéma spéciale « film bien-être »
Extérieur
- 9h : Rando Raquettes Yoga — Onil
- 9h30 : Wim Hof — baignade en eau froide — Laurent
Médiathèque — Ateliers enfants (présence des parents obligatoire)
- 9h30 : Comptine Sophro — Cassandra
- 16h30 : Création d’un baume pour les « bobos » — Cassandra
Lundi 6 avril
Salle Mercière
- 9h30 : Gym Hypopressive — Déborah
- 11h : Bien-Être Corps Esprit — Marilène
- 14h : Biodanza — Marielle
Yourte
- 9h : La pleine conscience au quotidien — Carolina
- 10h : Yoga Nidra — Carolina
- 11h30 : Mind Muscle — Carolina
- 13h30 : Souffle, Voix et Vibration Collective — Marielle
- 15h : Relaxation Guidée et Voyage Sonore — Marielle
Cinéma
- 13h : Massage sur chaise — Déborah
Extérieur
- 9h : Rando Raquette Yoga — Onil
- 14h30 : L’Art de Respirer — Cédric
Médiathèque — Ateliers enfants (présence des parents obligatoire)
- 15h : Confection d’un sirop qui fait du bien — Cassandra
Pour aller plus loin :
- Réflexologie : Isabelle Allambrozo 07 70 40 34 30
- EFT : Nathalie Kessler 06 48 76 78 42
Informations pratiques
Toutes les activités sont gratuites, offertes par la commune d’Isola, à l’exception des pratiques individuelles « pour aller plus loin ». Les places étant limitées, pensez à réserver rapidement auprès de l’Office du Tourisme d’Isola 2000 !
La montagne, c’est aussi un espace pour prendre soin de soi. Isola 2000 vous attend.